Tag: gangguan mental ocd

Tasawuf & Psikologi

Teori Roda Emosi Robert Plutchik (1927 – 2006): Menjelajahi Kedalaman Spektrum Emosi

Mengapa Kita Perlu Memetakan Perasaan? Pernahkah Anda merasa sangat marah dan sedih pada saat yang sama, atau bingung saat mencoba mendeskripsikan perasaan yang begitu kompleks? Dunia emosi sering terasa seperti hutan belantara yang luas, penuh dengan gairah yang intens dan gejolak yang membingungkan. Kita sering hanya mengenal “senang” dan “sedih,”

9 Maret 2025 Tidak ada komentar

Puisi & Literasi

Sehari Tanpamu

Sejenak kau ingin turunkan beban itu, berhenti memikirkan sesuatu yang tak menentu, mengalihkan raga bergerak melakukan sesuatu. Sadarlah kau tak bisa terus begitu, jika hatimu hatinya masih tertaut menyatu, katakan “hatinya adalah tempat yang ingin kau tuju”.

7 Maret 2024 Tidak ada komentar

Puisi & Literasi

Mengenal Tone Komunikasi Tulisan, Kelebihan Serta Kekurangannya

Mengapa Tone Komunikasi Bukan Sekadar Pilihan Kata? Pernahkah Anda mengirim meme di grup keluarga alih-alih di grup teman, dan seketika suasana menjadi canggung? Atau sebaliknya, mencoba menjelaskan inside joke dengan bahasa baku di depan teman? Nah, Anda baru saja mengalami miskomunikasi tone. Tone Komunikasi—sering disebut juga voice dalam konteks tulisan—adalah

8 Juli 2024 Tidak ada komentar

Aqidah & Filsafat

Membaca yang Tersirat: Dalalah Iltizamiyyah Bayyin dan Ghairu Bayyin dalam Ilmu Mantiq

Kata Sebagai Jembatan Pikiran Pernahkah kamu merasa bahwa bahasa manusia itu sebenarnya sangat malas? Kita sering mengucapkan satu kata, tapi kita mengharapkan orang lain memahami sepuluh hal sekaligus. Saat seorang teman berkata, “Eh, mendung nih,” dia tidak sedang memberi laporan cuaca. Secara tidak langsung, dia mungkin bermaksud bilang: “Ayo cepat

26 Juni 2025 Tidak ada komentar

Tasawuf & Psikologi

Mengupas Lapisan Diri: Memahami Perbedaan Perilaku, Watak, Karakter dan Kepribadian Kamu

Memahami Diri Sendiri Pernahkah kamu merasa bingung dengan diri sendiri? Di satu sisi, kamu mungkin merasa sebagai orang yang pendiam, tapi di situasi lain, kamu bisa sangat cerewet saat bersama sahabat terdekat. Atau mungkin, kamu pernah berjanji untuk rajin belajar, tapi keesokan harinya rasa malas kembali menyerang. Pertanyaannya, mana yang

2 April 2025 Tidak ada komentar

Puisi & Literasi

Memiliki Kehilangan

Mengapa memaksa dengan sesuatu yang pasti hilang. Mengapa memaksa dengan sesuatu yang akan tiada. Yang hilang akan tergantikan, yang lepas akan digandakan. Syukur dan bersabarlah, karena itu pintu masuk keikhlasan.

25 Mei 2024 Tidak ada komentar

Tasawuf & Psikologi

Membongkar Rahasia Mekanisme Pertahanan Ego Teori Psikoanalisis Sigmund Freud

Mengapa Kita Menipu Diri Sendiri? Pernahkah Anda merasa sakit hati, tetapi mulut Anda justru mengatakan, “Saya tidak peduli”? Atau, mungkin Anda menyalahkan cuaca buruk atas kegagalan Anda, padahal Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa Anda tidak cukup berusaha? Jika ya, selamat datang di klub manusia! Di balik setiap respons

25 Februari 2025 Tidak ada komentar

Tasawuf & Psikologi

Navigasi Samudera Kepribadian: Membedah Teori The Big Five dalam Memetakan Karaktermu

Mengapa Kamu Tidak Bisa Masuk ke Dalam “Kotak”? Pernahkah kamu merasa frustrasi setelah mengikuti tes kepribadian online yang menyebutkan bahwa kamu adalah tipe “A” atau “B”, namun keesokan harinya kamu merasa tidak cocok dengan label tersebut? Kamu merasa dirimu terlalu kompleks untuk sekadar dimasukkan ke dalam kotak-kotak sempit. Mungkin di

3 November 2025 Tidak ada komentar

Puisi & Literasi

5 Framework Terbaik Menulis Buku Fiksi yang Wajib Kamu Coba Sendiri di Rumah

Pilih Framework yang Tepat, Menulis Buku Fiksi Lebih Mudah! Menulis buku fiksi itu seperti membangun rumah. Tanpa fondasi yang kuat, ceritamu bisa roboh sebelum selesai. Nah, di sinilah framework menulis berperan! Dengan framework yang tepat, kamu bisa menyusun cerita lebih rapi, mengembangkan karakter lebih hidup, dan tentu saja, menyelesaikan naskah

22 Agustus 2024 Tidak ada komentar